In medicina naturale, in svariate tecniche spesso si sente parlare dei chackras, ma che cosa sono esattamente? Essi sono delle “ruote” di energia, presenti nel nostro corpo, che interagiscono sia con il piano fisico/energetico (corpo e vitalità), sia con quello più sottile (emozioni e pensieri..). Si trovano in corrispondenza di alcuni plessi nervosi principali e favoriscono il benessere e l’equilibrio di tutto il nostro essere. Dato che la coscienza è energia connessa con ogni cellula, con gli organi e tessuti del nostro corpo, una variazione di coscienza determina una variazione del corpo, e pure viceversa. I Chakras sono presenti sia nelle persone che negli animali, sono influenzati dallo stato fisico, dallo stile di vita, dai vissuti e dai traumi, dal pensiero e dalle emozioni. Essi interagiscono con il sistema endocrino e quello nervoso.

Ogni Chakra interagisce principalmente con una determinata area del corpo e della coscienza:

Primo Chakra: sicurezza, presenza, piedi  e area sacrale e della vescica

Secondo Chakra: volontà emotiva, area lombare e delle gonadi.

Terzo Chakra: stato mentale e controllo, organi come il pancreas e il fegato.

Quarto Chakra: affettività, cuore e sistema immunitario.

Quinto Chakra: comunicazione, tiroide, collo, gola, braccia.

Sesto Chakra: percezione, ipofisi.

Settimo Chakra: empatia, epifisi, sistema nervoso.

I chakras interagiscono con i canali energetici del corpo: Nadi e Meridiani.

Migliorare il benessere del corpo significa rendere più lucida la mente, mentre liberare mente significa rendere più fluido il corpo.